yoiyoimuyoi 님의 블로그

1. 플렉시테리안 식단이란?플렉시테리안(Flexitarian)은 ‘Flexible(유연한)’과 ‘Vegetarian(채식주의자)’의 합성어입니다.즉, 기본적으로는 채식을 실천하지만 상황에 따라 유연하게 육류를 섭취하는 식습관을 말합니다.완전한 채식(비건)이 부담스럽거나 사회생활에서 채식 유지가 어렵다고 느끼는 사람들에게 적합한 현실적인 대안입니다.한 끼는 비건, 또 한 끼는 생선이나 계란을 곁들인 식사 등, 본인의 필요와 상황에 맞게 조절 가능한 식단이기 때문에 많은 이들의 라이프스타일과 잘 맞아떨어집니다.2. 왜 MZ세대는 플렉시테리안에 주목할까?요즘 MZ세대(밀레니얼+Z세대)는 이전 세대와는 다른 식생활 가치를 추구합니다. 단순히 맛이나 편의성만을 보는 것이 아니라, 건강과 환경, 사회적 가치까지 고..

요즘 건강과 환경을 동시에 생각하는 ‘친환경 라이프스타일’에 관심 갖는 분들이 많아졌죠.그중에서도 가장 쉽게 실천할 수 있는 것이 바로 주방에서의 작은 변화입니다.사실 많은 사람들이 간과하고 있지만, 우리가 매일 사용하는 조리도구나 주방 용기에서 미세플라스틱이 나올 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 미세플라스틱을 줄이고 친환경적으로 조리하는 방법을 구체적으로 알려드릴게요.실생활에서 바로 실천할 수 있는 팁만 쏙쏙 골라 담았으니 끝까지 읽어보세요!  1. 미세플라스틱, 왜 주방에서 생길까?미세플라스틱은 5mm 이하의 작은 플라스틱 조각으로, 조리 중 고온에 노출되거나 도구가 마모되면서 음식에 유입될 수 있습니다.가장 흔한 사례는 다음과 같습니다: 오래된 테플론 코팅 프라이팬 벗겨짐      처음엔 반..

도시는 점점 더 똑똑해지고 있습니다. 교통은 스마트 신호체계로, 에너지는 스마트 그리드로, 그리고 이제는 “물” 역시 똑똑하게 관리되는 시대가 열리고 있습니다.바로 **스마트 워터 그리드(Smart Water Grid)**입니다.스마트 워터 그리드는 **정보통신기술(ICT)**과 센서 네트워크, 데이터 기반 의사결정 시스템을 통해 수자원의 공급, 사용, 처리, 재이용 전 과정을 실시간으로 제어하는 시스템입니다.이는 단순히 ‘물을 아끼는 기술’이 아니라, 지속 가능한 도시 개발을 위한 핵심 인프라로 부상하고 있습니다. “스마트하게 흐르는 물”, 왜 필요할까? 기후위기와 도시 인구 밀집은 물에 대한 도시의 의존도를 더욱 높이고 있습니다.한편으로는 폭우로 인한 침수, 다른 한편으로는 장기적인 물 부족 문제가 ..

전동 킥보드, 전기 자전거, 전동 스쿠터 등 **퍼스널 모빌리티(Personal Mobility)**는 이제 도시 교통의 필수 수단 중 하나로 자리 잡았습니다. 하지만 이에 비례하여 사고 발생률도 급증하고 있어, 정부는 2025년부터 본격적으로 퍼스널 모빌리티 제도화 및 안전 강화 정책을 시행할 예정입니다.이 글에서는 특히 가장 주목해야 할 제도인 **‘안전 교육 인증제’**를 포함해,2025년 달라지는 제도 핵심 내용과 실생활 변화 포인트를 정리해드립니다.  1. 퍼스널 모빌리티의 현재와 문제점2024년 현재, 전동 킥보드 등 퍼스널 모빌리티는 편리하고 친환경적이라는 장점으로 빠르게 확산됐지만,실제 운용에는 여러 안전 문제와 제도적 공백이 존재해왔습니다.문제점내용무면허·미성년자 운행법적 제재가 어렵고,..

지구가 점점 뜨거워지고 있습니다. 폭염, 가뭄, 홍수 등 기후 재난은 이제 뉴스 속 이야기가 아닌, 일상 속 현실로 다가오고 있죠. 이 가운데 **‘축산업’**이 기후 위기의 숨은 주범 중 하나로 주목받고 있습니다. 고기, 우유, 달걀 등 우리가 매일 소비하는 축산물 뒤에는 막대한 환경 부담이 숨겨져 있다는 사실, 알고 계셨나요?이 글에서는 축산업이 환경에 어떤 영향을 미치고 있는지, 그리고 그 해결책으로 우리는 어떤 실천을 할 수 있는지 구체적으로 살펴봅니다.🌍 축산업과 기후 위기, 어떤 연결고리가 있을까?축산업이 환경에 미치는 영향은 생각보다 다양하고 심각합니다. 다음은 대표적인 영향들입니다.1. 온실가스 배출의 주요 원인축산업은 전 세계 온실가스 배출의 약 **14.5%**를 차지하며, 이는 약 ..

지구 온난화와 기후 변화는 단순히 기온 상승에 그치지 않고, 산림의 건조도를 높여 산불 발생 위험을 급격히 증가시키고 있습니다. 한 번 발생한 산불은 대량의 이산화탄소와 미세먼지를 배출하며, 이는 다시 기후 변화를 가속화하는 악순환을 만들어냅니다. 이번 글에서는 산불이 기후 변화에 미치는 악순환을 구체적으로 살펴보고, 산림 건조도를 측정하는 객관적 지표와 이를 기반으로 한 안전 경보 시스템 및 조기 대응 장치에 대해 자세히 알아보겠습니다.  1. 지구 온난화와 산림 건조도의 상관관계 산림은 지구의 허파 역할을 하며, 대기 중 온실가스를 흡수하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 산업화 이후 화석 연료 사용이 증가하면서 이산화탄소 등 온실가스가 대기 중에 축적되고, 기온이 상승하였습니다. 이 결과, 산림 내 ..

일상 속에서 한 번 사용되고 버려지는 빈 병이 단순한 쓰레기가 아니라, 창의적인 아이디어와 손길을 통해 놀라운 예술작품으로 재탄생할 수 있다는 사실을 아시나요? 업사이클링은 폐기물을 재활용하는 것을 넘어, 새로운 가치와 미적 감각을 불어넣어 지속 가능한 소비 문화를 만들어갑니다. 이번 글에서는 빈 병을 활용한 업사이클링의 매력과 환경적 가치를 소개하고, 국내외 실제 사례들을 구체적으로 살펴보겠습니다. 또한, 여러분도 쉽게 도전할 수 있는 DIY 아이디어와 함께, 창의적 실천이 어떻게 우리 사회에 긍정적인 변화를 가져오는지 알아봅니다.목차업사이클링이란 무엇인가?빈 병 업사이클링의 매력과 환경적 가치빈 병을 활용한 창의적인 업사이클링 아이디어3-1. 빈 병 조명과 인테리어 소품3-2. 빈 병 아트 월(Art..

미세먼지 농도가 극심할 때, 단순히 창문을 열어 환기하는 것이 오히려 더 많은 오염된 공기를 들여올 위험이 있습니다. 그러나 실내 공기 질이 점점 나빠지면 건강에 치명적일 수 있으므로, 미세먼지가 심한 날에도 안전하게 환기하는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 미세먼지가 심한 날에도 건강한 실내 공기 질을 유지하기 위한 스마트한 환기 전략과 실시간 공기질 측정, 외부 공기 청정 시간대 파악, 그리고 실내 오염 축적을 고려할 수 있는 참고 자료들을 소개합니다.목차미세먼지 심화 시에도 환기가 필요한 이유외부 및 실내 공기질 측정을 위한 도구 및 사이트미세먼지가 심한 날 안전한 환기 전략3-1. 부분 환기와 필터링 환기 시스템3-2. 외부 공기 청정 시간대 파악하기3-3. 실내 오염 축적을 고려한 ..

현대 사회에서 플라스틱은 편리함을 제공하지만, 그 이면에는 심각한 환경 및 건강 문제가 숨어 있습니다. 특히 플라스틱이 분해되어 생긴 미세플라스틱은 해양 생태계에 스며들어 먹이사슬을 통해 우리 몸에까지 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 생선 속 미세플라스틱 문제와 그 발생 과정, 인체에 미치는 영향, 그리고 우리가 실천할 수 있는 대처 방안에 대해 구체적인 사례와 함께 살펴보겠습니다.목차미세플라스틱이란 무엇인가?해양에서의 미세플라스틱 발생 과정생선 속 미세플라스틱의 문제점인체에 미치는 영향과 사례미세플라스틱 저감을 위한 대처 방안우리의 선택이 미래를 바꾼다1. 미세플라스틱이란 무엇인가?미세플라스틱은 크기가 5mm 이하인 플라스틱 조각들로, 대형 플라스틱 제품이 자연적으로 분해되거나 기계적, 화학적 ..

Earth Hour는 전 세계 사람들이 매년 참여하는 환경 보호 행사입니다. 2007년 호주 시드니에서 시작된 이 행사는 매년 3월 말 또는 4월 초에 진행되며, 전 세계 수백만 가구와 기업들이 한 시간 동안 불을 끄고 어둠 속에 잠기며 지구 온난화와 기후 변화에 대한 경각심을 높입니다. 이번 글에서는 Earth Hour의 의미, 역사, 참여 방법, 그리고 이 행사가 환경에 미치는 긍정적인 영향에 대해 자세히 알아보겠습니다.목차Earth Hour란 무엇인가?Earth Hour의 역사와 전 세계 참여 현황Earth Hour의 주요 목적과 메시지Earth Hour에 참여하는 방법 및 준비 사항Earth Hour가 환경과 사회에 미치는 긍정적 영향우리의 작은 실천이 만드는 큰 변화1. Earth Hour란 무..